Der Schlaf, Ruhe und Erholung

Der Schlaf, Ruhe und Erholung

Nachts, wenn wir zur Ruhe kommen, regenerieren und erholen wir uns von den Erlebnissen des Tages. Ist der Schlaf erholsam, so fühlen wir uns morgens ausgeruht und fit um in den Tag zu starten.   Je nach Jahreszeit haben wir physiologisch das Bedürfnis, früher...
Depressionen und Ängste

Depressionen und Ängste

Kranke Seele – kranker Körper. Und umgekehrt. Fast jeder Mensch leidet in seinem Leben mindestens einmal an einer Depression. Meist geht dem Ausbruch der Krankheit eine Phase der Überlastung voran. Dem Patienten wächst alles über den Kopf, wird alles zu viel. Dann...
Migräne – der Rückzug der Seele

Migräne – der Rückzug der Seele

  Migränekopfschmerzen ganzheitlich behandeln, Schmerzattacken reduzieren Migräne wird von den Betroffenen oft empfunden wie ein Gewitter im Kopf, verbunden mit pochenden, halbseitigen Kopfschmerzen und sogenannten vegetativen Begleitsymptomen. Je nach der...
Buch: Die Kunst des Heilens

Buch: Die Kunst des Heilens

  Die Gesundheit ist nach wie vor das wichtigste Gut für einen Selbst. Spätestens wenn der Körper Warnsignale aussendet wie Schmerzen und Unwohlsein macht man sich Gedanken, was das zu bedeuten hat. Dieses Buch vermittelt Ihnen die Möglichkeit die Signale richtig...