Energie auflade Übung by Dimitrios Gorlas

Energie auflade Übung by Dimitrios Gorlas

Energie auflade Übung by Dimitrios Gorlas Meditationsübung namens „Energie aufladen“, die darauf abzielt, positive Gedanken aufzubauen, Belastungen abzuhaken und frische Energie durch den Körper fließen zu lassen. Setzen Sie sich bequem hin und schließen...
Freude Übung – Wie man Freude erzeugt

Freude Übung – Wie man Freude erzeugt

Um Freude aus dem Körper zu erzeugen und sich auf den Solar Plexus zu konzentrieren, kann man verschiedene Techniken anwenden. Eine effektive Methode ist die Visualisierung, die helfen kann, den Energiefluss im Körper zu steigern und den Fokus auf das Wohlbefinden zu...
Weniger ist mehr: Wie man am besten vorgeht

Weniger ist mehr: Wie man am besten vorgeht

In einer Welt, in der Überfluss und Überforderung allgegenwärtig sind, kann es schwierig sein, den Fokus zu behalten und das Wesentliche im Leben zu erkennen. Oftmals neigen wir dazu, uns mit Dingen, Aktivitäten und Menschen zu umgeben, die uns eigentlich nicht...
Was sind schmerzen?

Was sind schmerzen?

Was sind schmerzen  Der Schmerz ist ein komplexes Signal, das von Schmerzrezeptoren in der Haut, Muskeln, Gelenken und anderen Teilen des Körpers ausgelöst wird. Es werden Schmerzmediatoren wie Prostaglandine und Histamin freigesetzt. Die Signale werden dann über...
Negative Informationen machen Krank

Negative Informationen machen Krank

Negative Informationen sind Krankheitsursache   Wenn unsere Gefühle durch die Gedanken den Körper beeinflussen     Gedanken und Gefühle formen unsere Welt. Was wir erleben, wer wir sind und wie gesund wir sind, ist mitunter von unseren Gedanken...