Ihre Gesundheit im Zusammenhang mit Ihrem Lebensstil…
Denken Sie noch immer, dass Ihre GENE über Sie bestimmen ? Diese Denkweise ist nichtmehr ganz aktuell…. denn auch SIE bestimmen über Ihre Gene ! EPIGENETIK – Vererbung jenseits der Gene Lange Zeit schien man sicher, dass Vererbung eine reine Frage der Gene...
Der Schlaf, Ruhe und Erholung
Nachts, wenn wir zur Ruhe kommen, regenerieren und erholen wir uns von den Erlebnissen des Tages. Ist der Schlaf erholsam, so fühlen wir uns morgens ausgeruht und fit um in den Tag zu starten. Je nach Jahreszeit haben wir physiologisch das Bedürfnis, früher...
Depressionen und Ängste
Kranke Seele – kranker Körper. Und umgekehrt. Fast jeder Mensch leidet in seinem Leben mindestens einmal an einer Depression. Meist geht dem Ausbruch der Krankheit eine Phase der Überlastung voran. Dem Patienten wächst alles über den Kopf, wird alles zu viel. Dann...
Die Freude, die Freunde und eine positive Sicht auf das Leben
Wer Shen hat, ist mit Leben erfüllt. Verliert man Shen, dann stirbt man. (Huang Di Nei Jing Su Wen) Die „Freude“ ist in der TCM dem Herzen zugeordnet. Im Herzen sind die „Shen“ (= Geist) Aspekte beheimatet. Es ist wichtig,...
