Eine Momentaufnahme einer Bulimie Patientin

Eine Momentaufnahme einer Bulimie Patientin

Eine Momentaufnahme einer Bulimie Patientin   Ein kleiner Bullimieroman Tja, heute hat es nicht geklappt. Weder Ablenkung, noch Wille, noch ein alt bewährter Weg haben mir die erhoffte Ruhe in der Birne bzw. das Besiegen meiner Ängste gebracht. Wovon ich rede? Es...
Probleme schnell lösen

Probleme schnell lösen

Probleme schnell lösen   Probleme lösen, am besten schnell Da jeder von uns als einmaliges Wesen existiert, hat auch jeder eine unterschiedliche Menge Energie zur Verfügung. Mancher verkraftet mehrere Konflikte, beim anderen sind schon zwei zu viel. Innere...
Der Schlaf, Ruhe und Erholung

Der Schlaf, Ruhe und Erholung

Nachts, wenn wir zur Ruhe kommen, regenerieren und erholen wir uns von den Erlebnissen des Tages. Ist der Schlaf erholsam, so fühlen wir uns morgens ausgeruht und fit um in den Tag zu starten.   Je nach Jahreszeit haben wir physiologisch das Bedürfnis, früher...
Depressionen und Ängste

Depressionen und Ängste

Kranke Seele – kranker Körper. Und umgekehrt. Fast jeder Mensch leidet in seinem Leben mindestens einmal an einer Depression. Meist geht dem Ausbruch der Krankheit eine Phase der Überlastung voran. Dem Patienten wächst alles über den Kopf, wird alles zu viel. Dann...