Die Kraft unserer Gedanken und die Kunst des inneren Bogenschießens: Wie unverarbeitete Themen uns im Kreis drehen lassen

Checkliste Gesundheit

Checkliste Gesundheit: So bleibst du mental und körperlich im Gleichgewicht Früh ins Bett gehen: Erholsamer Schlaf ist essenziell für die Lebensenergie. Der Körper regeneriert sich nur durch ausreichenden Schlaf. Gedanken dimmen: Lerne, deine Gedanken bewusst zu...
Freudeübung Meditationsübung by Gorlas

Freudeübung Meditationsübung by Gorlas

Beginnen Sie Ihre Meditation, indem Sie sich an einen ruhigen Ort setzen, an dem Sie sich wohl und entspannt fühlen. Legen Sie eine sanfte und beruhigende Musik auf, die Ihnen hilft, in einen meditativen Zustand einzutreten. Schließen Sie sanft die Augen und nehmen...
Die Seele als Gedankenspeicher

Die Seele als Gedankenspeicher

Ich habe lange darüber nachgedacht, woher seelische Schmerzen kommen, wenn sonst nichts zu finden ist. Denn eigentlich sollte es ja so sein, dass sie direkt aus unseren Gedanken resultieren. Aber ich habe das Gefühl, dass die Seele erst einmal aufgeladen werden muss....